Innerdance ONLINE

Beschreibung

Wo Bewusstsein bewusst gehalten wird, spielt der physische Ort keine entscheidende Rolle. Auch online entsteht ein klar geführter Raum. Nicht durch Nähe im Außen, sondern durch Präsenz im Inneren. Du liegst in deinem eigenen Raum – und bist dennoch verbunden. Was sich zeigt, entsteht nicht durch Distanz oder Entfernung, sondern durch deine Bereitschaft, dich einzulassen. Zeit ist dabei kein antreibender Faktor. Wir arbeiten nicht gegen die Uhr, sondern mit deinem System. Die Tiefe entsteht nicht durch Kilometer. Sie entsteht durch Führung, Struktur und Bewusstsein. Vorbereitung auf deine Online Kundalini Activation oder Innerdance Session Diese Session findet online in einem gehaltenen, klar geführten Rahmen statt. Bitte lies dir die folgenden Hinweise aufmerksam durch und bereite dich entsprechend vor. Technische Voraussetzungen Stabile Internetverbindung Gerät mit funktionierender Kamera und Ton Kopfhörer Kamera so ausgerichtet, dass dein Körper auf der Matte sichtbar ist 5–10 Minuten vor Beginn eingeloggt Dein Raum Ungestörter Raum für die gesamte Dauer der Session Matte oder weiche Unterlage Decke und kleines Kissen Handy lautlos Angenehme Raumtemperatur Vorbereitung deines Körpers Bequeme Kleidung 2–3 Stunden vor Beginn keine schwere Mahlzeit Kein Alkohol oder bewusstseinsverändernde Substanzen 24 Stunden davor und danach Vor Beginn noch einmal zur Toilette Eigenverantwortung Die Teilnahme erfolgt freiwillig und in eigener Verantwortung. Ich übertrage keine Energie. Der Raum unterstützt dich darin, mit deiner eigenen inneren Kraft in Kontakt zu kommen. Du bist für deinen körperlichen und psychischen Zustand selbst verantwortlich. Bei bestehenden körperlichen oder psychischen Vorerkrankungen oder laufender therapeutischer Begleitung klärst du eigenständig ab, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist. Während der Session bleibst du auf deiner Matte und gibst deinem Körper Raum für natürliche Bewegungen. Nach der Session Plane 30–60 Minuten Ruhe ein Keine Termine direkt im Anschluss Viel Wasser trinken Integration geschehen lassen